Träning 1/7
Idag sprang jag igen efter en tids uppehåll (igen). Hela förra veckan gick åt viktigare saker, vilket var bra och sen är det vaaaaarmt :P
Hur som helst så sprang jag igen. Jag tog en snabb runda för att känna av läget, en 5 km runda blev det. Kände det var lite motigt i vissa partier och gick upp för en backe. Allt som allt lagom nöjd med hela grejen. Märker att jag verkligen behöver ta tag i det med tanke på tiden *suckar djupt*
Sträcka: 5 km
Har annars ont, charley horse!
Hur som helst så sprang jag igen. Jag tog en snabb runda för att känna av läget, en 5 km runda blev det. Kände det var lite motigt i vissa partier och gick upp för en backe. Allt som allt lagom nöjd med hela grejen. Märker att jag verkligen behöver ta tag i det med tanke på tiden *suckar djupt*
Sträcka: 5 km
Tid: 32 min (1:a rundan 17 min 2:a 15 min)
Har annars ont, charley horse!
Kommentarer
Trackback
