Träning 23/11
Efter att det fortfarande är kasst underlag så begav jag och Sofia oss till Friskis & Svettis. Skulle vart fler gånger förra veckan men jag var hemma och bakade det årliga baket hos farmor. Så ingen träning ens hemma då det även var iskallt och halt på vägarna.
Sen fick Sofia mig att komma överrens om att vi skulle köra spinning intensiv innan julen.... Ångrar redan att jag gick med på det.
Vi körde baspasset då jag känner att kondisen är inte som den var en gång :) Sen är jag tyngre i kroppen vilket jag har märkt *buhuuuuu*
Pass: Bas
Tid: 45 min
Reflektion: Jag och Sofia är stensäkra på att instruktören var tuffare idag då vi båda var mer eller mindre döda efter passet.
Sen fick Sofia mig att komma överrens om att vi skulle köra spinning intensiv innan julen.... Ångrar redan att jag gick med på det.
Kommentarer
Trackback
