4/10-19
jag börjar bli ganska duktig på att göra kontinuerlig träning efter mina långa uppehåll :) Men det är så skönt när man märker att det gör skillnad! Jag var inte så pepp på att springa i måndags egentligen, kollade på serier med Pirre och var lagom slapp. Sen vid fem blev han trött och jag tänkte mer nu jävlar! Så drog på mig kläderna och tog på mg skorna med inläggen för att ta en snabb tur innan solen sjönk för mycket och det blev läskigt ute. Big misstake med skorna och inläggen fortfarande. Har blåsor på hålfötterna igen :( Måste ta och promenera mer med den nya utrustningen så jag inte får det mer och mer.
Sträcka: 5 km
Tid: 33 minuter minus den minuten/erna som det tog att snöra om skorna då jag trodde det skulle minska risken för blåsor
Reflektion: Det kändes såååå bra, jag sprang väldigt lätt och snabbare än vanligt. Jag sprang första varvet på 14 minuter vilket är väldigt bra, den kände jag blåsproblemet göra sig påmind så jag snörade om skorna men andra varvet var både lite långsammare och så det gjorde lite ont men jag sprang :D
Kommentarer
Trackback
