Charleyhorse

Nu var det ett tag sedan jag tränade. Jag sprang 7,5 km för cirka tre veckor sedan, efter det så har brist på motivation och en förkylning satt käppar i träningshjulet.
Men under tiden så har jag fått nya inlägg och köpt skor :) Jag har ju fel på fötterna och måste ha inlägg och skor som minskar min överpronation. Jag fick inläggen i födelsedagspresent och tack vare mamma och pappa så beställde de tid för att få dem gjorda och i samband med ett besök hemma så hämtade jag ut dem.

så ser mina fina skor ut nu :) tog ut dom för en såring tur igår. BIG MISTAKE. Nu har jag en varsin blåsa på varje hålfot :P Inte så bra, jag lyssnade på det dom sa att man ska vänja fötterna vid inlägg och nya skor och ta gamla inlägg+nya skor alt. nya inlägg+gamla skor. Jaja... nu vet jag bättre iallafall (typ). Men jag fick lite träning iallafall

 

Sträcka: 5 km (2,5 km löpning - 2,5 km gång/löpning)
Tid: ingen aning men antar att det blev runt 35 min
Reflektion: Pja, det kändes bra fram tills det outhärdligt.

 

När vi sedan lagade mat så ringde Pierres kompis från Linkan som vi har umgåtts lite med och undrade om vi ville med och testa på tennis Vi pratade om det tidigare iår och vi har ett tennisrack och bollar :) Vi åkte till planen och det var jätteskoj! Jag var bättre än vad jag trodde. Kanske lite bollkänsla efter fotbollen och badminton som jag och lillebror spelade hemma i trädgården när vi var yngre :) Spelade ungefär en timme sedan blev det för mörkt men det gör jag gärna om! Idag har jag tränigsvärk i rumpan *lol*